superaju harjutus – super aju harjutus
No mida veel! Igal hommikul harjutusi tegev inimene või hommikujooga praktik teab, et...
Loe lähemalt
Rubriik: joogatunnid
Jooga ja neerude tervis
Jooga harjutuste igapäevane praktiseerimine aitab vaimset ja füüsilist tervist...
Loe lähemalt
Turja enesemassaaž, see oskus võiks olla kohustuslik
Miks tekib turjavalu? Liigne istumine arvuti ees ja lisaks vales või sundasendis pikemalt...
Loe lähemalt
Kuidas tuua endasse elujõudu, kohe?
Kevadisel ajal on paljud kurtnud, et enam ei jõua, väsimus ja stress on teinud oma...
Loe lähemalt
Olla ebanormaalne – mitte kangekaelne?
Olla ebanormaalne – mitte kangekaelne? Kaela pingetest rääkides ei saa jätta...
Loe lähemalt
Jooga – seljavalude leevendamise meistriklass
“25-aastane Toomas on ettevõtja, suure tööstusettevõte ja sadama...
Loe lähemalt
5 -TIIBETLASt ja OLULISEIM OSA MIDA ENAMIK EI KASUTADA
5 -tiibetlase oluliseim osa mida enamik ei kasutada Kas sa 5 tiibetlast teed hommikuti? Kas igal...
Loe lähemalt
Kuidas võiks alustada joogaga – hommikujoogaga
Öösel magades on keha rahunenud ja lõdvestunud. Meie aktiivsus ehk vitaalsed...
Loe lähemalt
SOODSAD JOOGAPÜKSID -10%
TULE HOMMIKUJOOGA TUNDI!
Hommikujooga tunnid on iga päev, järelvaadatavad 24 tundi.
Registreeri end osalejaks SIIN!