Rubriik: pranajaama

Kuu tervitus – chandra namaskar

by Toomas Õunap | juuni 9, 2020 | Asanad, Hommikujooga, Immuunsüsteem, Jooga, Külmetus ja gripp, Mälu, mis-on-jooga, pranajaama, Väsimus | 0 |

Kuu ja päikese suurused on väga erinevad ja ka nende mõjud on erinevad....

Kuidas tuua endasse elujõudu, kohe?

by Toomas Õunap | mai 29, 2020 | Asanad, Hommikujooga, Immuunsüsteem, Jooga, joogatunnid, Külmetus ja gripp, mis-on-jooga, pranajaama, Stress, Väsimus | 0 |

Kevadisel ajal on paljud kurtnud, et enam ei jõua, väsimus ja stress on teinud oma...

Jooga – seljavalude leevendamise meistriklass

by Toomas Õunap | mai 26, 2020 | Asanad, Hommikujooga, Immuunsüsteem, Jooga, joogatunnid, mis-on-jooga, pranajaama, Stress | 0 |

“25-aastane Toomas on ettevõtja, suure tööstusettevõte ja sadama...

Kuidas võiks alustada joogaga – hommikujoogaga

by Toomas Õunap | mai 11, 2020 | Asanad, Hommikujooga, Jooga, joogatunnid, mis-on-jooga, pranajaama, Väsimus | 0 |

Öösel magades on keha rahunenud ja lõdvestunud. Meie aktiivsus ehk vitaalsed...

Värsked postitused

Rubriigid

SOODSAD JOOGAPÜKSID -10%

Osta soodsalt SIIN!

TULE HOMMIKUJOOGA TUNDI!

Hommikujooga tunnid on iga päev, järelvaadatavad 24 tundi.

Registreeri end osalejaks SIIN!

OSTA SOODSALT JOOGAPÜKSID

Vajuta SIIA!